Да спориш с нарцисист
За нарцисистите
Защо е така? Защото нарцисистът вярва безусловно в собствената си версия на реалността. Той не може и не иска да погледне нещата от друг ъгъл, да приеме различна гледна точка или да се съгласи с фактите. Аргументите, логиката и доказателствата просто не го засягат – важното за него е да бъде прав и да се утвърди. В неговата глава няма друга версия, така че той винаги е прав , а спорът е още един начин да докаже правотата си. Затова да спориш с нарцисист е почти винаги безсмислено: усилията ти няма да променят неговото убеждение, а само ще те уморят и изнервят.
Все пак, ако искаш да запазиш спокойствие, можеш да използваш кратки, дистанцирани изречения, които не влизат в спор, но поставят граници:
„Шокиращо е, че се чувстваш комфортно да кажеш това.“
„Имаш уникален начин да губиш смисъла.“
„Даваш ми прекалено много контрол върху емоциите си.“
„Това е твоята интерпретация, но не и моята реалност.“
„Интересен избор на думи.“
„Очевидно имаш различен поглед върху ситуацията.“
„Забелязвам как изкривяваш факти, но това е твоята перспектива.“
Тези изречения ти позволяват да запазиш дистанция, да не ставаш част от техните драми и да останеш „чист“ – без да се омазваш в калта на спора.