Какво означава да си трезвен?

Какво означава да си трезвен?

Когато чуем думата „трезвеник“, най-често си представяме човек, който не пие алкохол. Но трезвеността е много повече от въздържание. Тя е вътрешна дисциплина и чистота. Да бъдеш трезвен означава да имаш ясно съзнание, да се срещаш със себе си честно и без илюзии.

Истинската трезвеност е духовна хигиена. Тя е детоксикация не само на тялото, но и на ума и сърцето – освобождаване от гняв, страх, огорчение, омраза. Когато се откажем от тези вътрешни „токсини“, ние не просто ставаме по-спокойни – започваме да чуваме вътрешния си глас, интуицията си, и да виждаме реалността такава, каквато е.

Да си трезвен като личност е да не се опияняваш от илюзии, да не се оставяш на автоматични реакции, да не търсиш спасение в отровни мисли, навици и емоции. Това е избор на осъзнатост – всеки ден, във всяка ситуация.

Когато човек върви по този път, той не само се освобождава от тежестите, а и става извор на светлина и подкрепа за другите. Трезвеността в този смисъл е състояние на яснота, любов и вътрешна свобода.

И отново едно важно уточнение - не целим 100% освобождаване от негативното - така не бихме могли да осъзнаем нещата в дълбочина. Без тъмнината , няма как да видим светлината .