Четвъртата чакра, наречена Анахата, се намира в центъра на гърдите, на нивото на сърцето. Тя е мостът между трите долни чакри (свързани с материалния свят) и трите горни чакри (свързани с духовното измерение).

Думата „анахата“ на санскрит означава „неударен звук“ или „чисто звучене“ – символ на любовта, състраданието и хармонията.

Цвят и елемент.

Цвят: зелен (понякога розов) – символ на баланс, хармония и любов.

Елемент: Въздух – свобода, лекота, дишане и свързаност.

Органи и системи.

Анахата е свързана с:

• сърцето и кръвообращението;
• белите дробове и дихателната система;
• тимусната жлеза (имунна система);
• гърдите, ръцете и гърба в тази област.

Психика и емоции.

Баланс: любов към себе си и другите, състрадание, доверие, умение за прошка, вътрешен мир.

Дисбаланс: ревност, самота, затвореност, непростени обиди, прекалена зависимост от другите или емоционална студенина.

Баланс и дисбаланс.

В баланс: човек излъчва топлина и доверие, има хармонични връзки, обича и приема себе си.

При блокаж: възможни са проблеми със сърцето, високо кръвно налягане, белодробни заболявания, слаб имунитет. На емоционално ниво – трудност с прошката, страх от загуба, затваряне към любов.

Мантра за Анахата.

Биджа мантрата за тази чакра е „ЯМ“.
Тя отваря сърцето и създава чувство на лекота и любов.

(За повече информация за произхода на мантрите – виж статията за Първа чакра.)

Връзката с живота.

Анахата е сърцето на енергийната система – свързва материалното с духовното.
Когато е отворена и в баланс, човек изпитва любов, хармония и дълбоко чувство за единство с другите и света.

Заключение.

Четвъртата чакра е центърът на любовта и хармонията. Грижата за нея ни носи мир, състрадание и дълбока свързаност с живота.