Петата чакра, наречена Вишудха, се намира в областта на гърлото. Тя е центърът на изразяването, истината и комуникацията.

Думата „вишудха“ на санскрит означава „пречистване“ – символ на чистия израз и способността да говорим и слушаме с автентичност.

Цвят и елемент.

Цвят: светло син, небесносин или тюркоаз – символ на яснота, истина и чистота.

Елемент: Етер (пространство) – свързаност, вибрация, звук.

Органи и системи.

• Вишудха е свързана с:
• гърлото и гласните струни;
• щитовидната и паращитовидната жлеза;
• устата, челюстите, зъбите;
• шията и раменете.

Психика и емоции.

Баланс: ясно изразяване на мисли и чувства, честност, автентичност, умение да слушаме и да се изразяваме свободно.

Дисбаланс: страх от говорене, трудност в общуването, лъжи, неспособност да кажем „не“, или обратното – прекалено говорене, без да слушаме.

Баланс и дисбаланс.

В баланс: човек изразява свободно себе си, общува ясно и автентично, излъчва спокойствие и вътрешна истина.

При блокаж: възможни са проблеми с гърлото, щитовидната жлеза, шийните прешлени. На емоционално ниво – потискане, липса на увереност или агресивна комуникация.

Мантра за Вишудха.

Биджа мантрата за тази чакра е „ХАМ“.
Звукът й пречиства гърления център и подпомага свободното изразяване.

(За повече информация за произхода на мантрите – виж статията за Първа чакра.)

Връзката с живота.

Вишудха е чакрата на комуникацията и истината. Тя ни позволява да се изразяваме свободно и да изграждаме автентични връзки.
Когато е в баланс, човек говори честно, слуша с внимание и се чувства свързан с вътрешната си истина.

Заключение.

Петата чакра е гласът на душата. Тя ни дава смелост да бъдем истински и да изразяваме това, което носим в себе си.