11 КАПАНА ЗА ЖЕНСКАТА ДУША

1. Прекаленото влизане във външния свят.Когато се раздаваш за всичко и всички – за работа, за проблеми, за чужди драми......а забравяш себе си, тихо започваш да се губиш.Женската енергия се подхранва в тишината, в уюта, в свещта, в шепота.Не в шума. Не в напрежението.Ти не си длъжна да си навсякъде. Достатъчно е да си в себе си.2. Пренебрежение към тялотоКогато спреш да чуваш тялото си, то започва да шепне… а после да вика.Женската енергия живее в тялото. В грижата, в движението, в насладата.Не е нужно да си перфектна – нужно е да си нежна със себе си.Погали кожата си, дишай бавно… и си кажи: „Заслужавам да се чувствам добре.“3. Потиснати емоцииДа бъдеш винаги силна не е сила! Това е маска.Жената има нужда да плаче, да се смее, да мълчи и да крещи…Не пред всички. А пред този, който я обича истински.Емоцията е поток. Спираш ли го – спираш и себе си.4. Ежедневие без вдъхновениеАко денят ти е само списък със задачи, къде е мястото за теб самата?Женската душа се храни с вдъхновение – с нещо, което е само за теб.Хоби, музика, движение, игра.Дори 10 минути дневно – и вече си жива.5. Липса на творчествоСъздаваш ли нещо? Или само поддържаш рутината?Женската енергия се движи през ръцете – готвене, рисуване, писане, подреждане.Това не е загуба на време. Това е възстановяване.Създай нещо малко. И ще се усетиш отново цяла.6. Желание за контрол и лидерствоКогато искаш да държиш всичко, губиш онова, което е най-ценно – лекотата.Жената не е създадена да контролира – а да вдъхновява.Остави нещата понякога да се случат.Мъжът действа, жената – излъчва.7. Натрупване на „мъжки“ ролиКолко тежки задачи носиш, които не са твои?Когато вършиш всичко сама, може и да оцелееш…Но ще изтощиш душата си.Позволи си да поискаш помощ. Да се отпуснеш.Това не е слабост. Това е сила по женски.8. Конкуренция и съперничествоАко вярваш, че трябва да се състезаваш с други жени – вече си изгубила.Твоята енергия не е по-слаба, защото друга свети.Когато жените се подкрепят, те се издигат заедно.Ти не си „по“, ти си ТИ.9. Липса на женски кръгЖената има нужда от други жени – не за клюки, а за връзка.Срещни се с приятелка. Поговорете без цел. Просто споделете.Женската енергия тече в кръг – в съпреживяване, в смях, в разбиране.Не си сама – и не е нужно да бъдеш.10. Игнориране на цикълаДа омаловажваш менструацията, да се срамуваш от нея или да работиш въпреки болката.Женският цикъл не е просто физиологичен процес – той е живо отражение на нашата вътрешна природа. Когато се опитваш да потискаш цикличността на тялото си, отхвърляш част от себе си. Всеки етап от цикъла носи различна енергия и сили – от интуитивната мъдрост на фоликуларната фаза до освободената и трансформираща сила на менструацията.11. Загуба на вътрешната връзкаКогато живееш извън себе си, забравяш коя си.Спри за миг. Постави ръка на сърцето си. Вдишай. Издишай.Ти си нещо повече от всички роли, от всички очаквания.Ти си душа. Женска. Дълбока. Мъдра.И тя е тук. Чака само да се върнеш при нея.

Периодът е такъв ...